脾脏虚弱该怎么进补?怎么样才能使自己更强壮一点皮肤干燥是缺什么维生素?我现在每天都在吃南昌制药厂生产的桑海金维,有两年了吧14个月小孩皮肤干裂,饮食因如何加强?我的问题归纳如下:1、我今年30岁乌龙茶,绿茶经常喝可以吗, 会有什么不良或者什么么怎么样才能使自己更强壮一点猪肝或羊肝上有白点能吃吗吸光的食物有哪些呢?