尿毒症运动应注意什么?请问怎样才能长得高?就想减掉大腿上的肉怎样才有效我一直以来都比较胖,穿什么衣服都不好看,做女孩子的我真的很自卑我有点双下巴,以前都是没有的,那么我现在要是想减去下巴上的赘最快最有效减肥方法是什么为什么我健身我的左胳膊明显比有胳膊大呢为什么呢寻觅更好的减肥方法!!!!针灸减肥真能让人变苗条吗我今年45岁,想学跳舞应怎样开始练习,我有点基本功