怎样减肥才是最好的方法我173CM,77KG,已经减肥有7年左右了请问练弹跳对身高有影响吗?肚子太胖了,怎么减?身体大部份部位都很瘦,腰却很粗我现在一天做若百个哑铃呢最近关节有点疼啊是不是关节我是一个二十岁的女孩,内分秘有点不调我是一位中学生,因为我的胸部大了点,所以经常給同学我每星期都会有3天左右健身为了形体漂亮我是163/身高158厘米,体重60公斤